One Fine Evening

Suatu petang yang indah....aku dan adik ku pergi mengambil angin petang dan berjogging di taman perumahan...yang kelakar nya ...habis saja jogging kononnyer duduk la berehat di bangku taman...tapi memandangkan kami ni camera freak....kat padang pun sempat lagi nak bergambar...nak tergelak pun ada...apa la kat padang pun jadik...anyway...senanam tu bagus untuk kesihatan at least keluar la jugak peluh...kalau every week lagi bagus..but if you don't have the time...just a simple exercise will do..the basic exercise..push-up, squad and sit -up ...this is what i have been taught in the Wellness Program...so if you guys don't have the time.. at least spend some time before you go to bed and do the 3 main exercise......for a start you can do 5 for each exercise and increase the number as you go on...when you body get use to it you can maintain 20 or 30 for each exercise...so let's get FIT ...and Healthy...

Lunch At Old Town Kopitiam

Hi There...just to update my activity today....today dating berdua bersama adik ku ...need to buy some stuff before i went to my long annual leave...cari barang dalam kadar express ..adiku ku ada temu janji dengan client pukul 3pm...rajin giler Sabtu pun nak kerja...so we have lunch at Old Town Kopitiam...one of my favorite place to eat....i like the toast bread and half boiled egg...and not to forget the peanut butter toast also my favorite...have lunch and find my stuff then off we go home....memang express giler cari barang...selalunye lama la jugak nak cari barang kan...tapi today kena rush la sikit...so that's all for now...

This is My Lunch

Activity Update - Training

Hi there i'm back again..just to update my recent activity for this year...i have attended training organize by my Company...and it is the most knowledgeable, inspiring and worth it class i have ever attended....and not to forget that i have met my Blogger Follower during my training. That is NONIE...thank you for following my Blog...i'm honored...we have fun and motivated thru out the training...ok i would like to share one of my experience during the training...have you ever drink Potato Juice? NO or YES ? as for me NO...never i think. That’s the catch...logically potato are like a stone it's hard right...and a straw is soft ...can you image the soft straw poke in the potato and drink it as a Potato Juice...i don't think so...not logic...but the power of mind and focus you can do it...all you need to do is focus, set your target and smash the straw through the potato....and we all manage to do it....of course everybody passes thru as the tutor said i will not receive any failure in this class...after 3rd attempt i manage to poke thru my straw in the potato..and i jump into joy as i manage to do IT...so guys if you set your mind and focus in whatever you desired...you can achieve success...it may seems ridiculous but bear in mind that you can if you focus and set your mind to it......signing off from here...here a some of the snapshot of my training..

cheerful after the success of Potato Juice task

Our Tutor from right Mr Reza ..can you see the straw is Poke in the potato, that's mine Potato Juice

Lirik Lagu Takkan Terpisah(Black)-OST Jodoh Itu Milik Kita

Andainya kau tahu

Apa yang ada di dalam hatiku

Tersimpan takkan pernah berubah

Andainya kau tahu

Apa maksudku lafazkan cintaku padamu

Dengan cara yang berbeda

Uh mengapa seharusnya kita masih bersengketa

Chorus

Demi cintaku demi cintamu jangan biarku terseksa

Hembus nafasku hembus nafasmu adalah udara yang sama

Kerna cintaku kerna cintamu sememangnya satu cinta

Takkan terpisah

Takkan terpisah

Andai ku tak mampu

Leraikan semua kekusutan yang melanda percintaan kita

Mungkin ini semua

Tetap menjadi satu pertanyaan selagi hati belum ada kepastian

Uh mengapa seharusnya kita masih bersengketa

Ulang Chorus

Demi cintaku

Demi cintamu

Ulang Chorus

Andainya kau tahu

Apa yang ada di dalam hatiku

Treasure Hunt Trip To Bukit Gambang

Hi there..i’m back again..kali ini aku ingin update activity tahun lepas…maklumla dah lama diriku tidak menulis sedangkan banyak activity yang berlaku…so my next updates is my trip to Bukit Gambang Kuantan …..Pada tahun lepas aku telah mengikuti activity anjuran Sports Club syarikatku…iaitu Treasure Hunt ke Bukit Gambang…satu kereta untuk group 4 orang….ini pun kebetulan rakan sekerja ku kekurangan peserta so dia ajak aku join the group so aku ON je la…dah lama tak pergi Treasure Hunt kali terakhir Treasure Hunt ke Cameron Highland anjuran sports club jugak.

Seperti biasa harus berkumpul di pejabat pukul 7.00pagi...dan Flag Off pada pukul 7.30 pagi...bermula la pencarian setelah kereta berlepas dari check point pertama.....soalan pertama ok senang dan jumpa sign board yang betul....along the way pabila kesukaran di hadapi untuk menjawap dan cari barang untuk di beli...talian hayat di gunakan...sabahatku dah create siap2 group treasure hunt chat room...semua soalan susah di ajukan di situ...nasib la kalau ada jawapan kalau mereka pun tak tahu..jawapnya cari la sendiri...kuang kuang...Seingat ku barang yang perlu kami beli adalah..gula2 mentos, kacang campur Tong Garden, Ikan Bilis Pedas Tong Garden, Tuna light Spread, dan air tin aku tak ingat air apa.....tak semua barang ada memandangkan jawapan kami salah...

Perjalanan dari KL ke Bukit Gambang melalui jalan lama...dan kami telah tersalah baca peta..so we miss out 2 soalan…gamble je terus ke Bukit Gambang…register…serahkan jawapan..dan check IN…dan bersiap sedia untuk Diner pada sebelah malamnya pula…pada sebelah malamnya semua jawapan di beri berserta gambar sign board yang betul…adush…banyak jgk salah…x pe la we just wanna have fun…not to win..i get lucky when I won the lucky draw…dapatla jgk hadiah daripada tangan kosong….

The next morning after breakfast kami terus berangkat ke Telok Chempedak…roda-roda…jalan-jalan cari makan…dapat makan SATA dan cucuk-2 goreng memang best la…..lepas makan kami bergerak pulang ke KL…..

Macam Tak Pernah Jumpa Pantai kami ni...pukul 12.00 tengahari bergambar di pantai

Yum Yum Sedap..Kalau singgah ke Kuantan Jangan Lupa Makan ini semua

Lirik Lagu - Kerana Terluka Nurul

Beratnya rasa hati nak melangkah pergi

Tetapi apakan daya aku terpaksa

Buat kali terakhir inginku mengucapkan

Semoga dirimu berbahagia selalu

Tentang diriku ini

Terserah padaMu Tuhan menetukan…

Tak perlui kau bertanya ke mana ku pergi

Pandailah aku menjaga diriku ini

Sekali kumelangkah oh biarlah ku teruskan

Perjalanan ini walaupun sendirian

Hanya Tuhan yang tahu dukalara hidupku ini

Tak terkata, aduhai sayang…

Ku masih lagi teringat

Bicaramu yang terakhir

Pedihnya hinggamenikam kalbu

Bisanya…

Selamat tinggal sayangku

Selamat tinggal kasihku

Aku terpaksa pergi dahulu

Kerana terluka hati ini

Kiranya tempias membasahi jendelamu

Itulah airmata yang jatuh di pipiku

Kiranya sang bayu menyentuhi paras wajahmu

Oh itulah rinduku yang menyebut namamu

Setelah sekian lama tak jumpa

Lirik Lagu Aishiteru – Zivilia Band

Layan lagu ni sekejap....

Menunggu sesuatu yang sangat menyebalkan bagiku

Saat ku harus bersabar dan trus bersabar

Menantikan kehadiran dirimu

Entah sampai kapan aku harus menunggu

Sesuatu yang sangat sulit tuk ku jalani

Hidup dalam kesendirian sepi tanpamu

Kadang ku berpikir cari penggantimu

Saat kau jauh di sana

[*]

Walau raga kita terpisah jauh

Namun hati kita selalu dekat

Bila kau rindu pejamkan matamu

Dan rasakan a a a aku

[**]

Kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh

Terhapus ruang dan waktu

Percayakan kesetiaan ini

Pada ketulusan a a ai aishiteru

Gelisah sesaat saja tiada kabarmu ku curiga

Entah penantianku takkan sia-sia

Dan berikan satu jawaban pasti

Entah sampai kapan aku harus bertahan

Saat kau jauh di sana rasa cemburu

Merasuk ke dalam pikiranku melayang

Tak tentu arah tentang dirimu

Apakah sama yang kau rasakan

Ulang [*][**]

Satu sendiri pikiran melayang terbang

Perasaan resah gelisah

Jalani kenyataan hidup tanpa gairah

Oo.. uoo.. lupakan segala obsesi dan ambisimu

Akhiri semuanya cukup sampai di sini

Dan buktikan pengorbanan cintamu untukku

Ku mohon kau kembali

Kimita tuokukitemo

Kiminoi shuaguaratala

Shiniteruyo shiniteruyo

Ulang [*][**]

Wo wo wo.. a a ai aishiteru

Lirik Lagu Hanya Aku - Hyper Act

Nice song...layan dengar lagu ni.....sekejap...

Bersama janji kau sentuh rasa percaya
Hangat dinginmu mengundang rindu kecewa
Hanya aku dihuni sepi rasa kasihmu

[*] Hanya ku yang mencari
Rembulan masih ada
Mungkin seketika
Walau ku bahagia mengejar bayanganmu
Tak mungkin ku beroleh saat indah bersamamu
Hanya aku

Apakah mungkin berulang janji setia
Apa kan kekal ataupun menyambut duka
Dan dirimu di janji Sang Sempurna
Dan kecewa kini dipulih rasa kasihmu

Repeat [*]

Dihuni rasa rindu
Hanya ku yang mencari
Rembulan masih ada
Mungkin seketika
Walau ku bahagia mengejar bayanganmu
Tak mungkin ku beroleh saat indah bersamamu
Hanya aku

Dingin rasa kasihmu
Bagai bintang bersemi
Rindu janji bicara
Kekal selamanya
Walau sekadar mimpi
Tak pernah ku peduli
Selamanya kan ku pasti merindui dirimu
Hanya aku